藿香正气水咽不下去?那就平时多吃这些东西降暑去热

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  夏天的温度很高,而且天气有很闷,如果平时不注意降暑的话就很容易中暑。小编有很多朋友都在家里准备了藿香正气水,这种防中暑效果特别好的“饮料”,同时也是特别难喝的,且不说小孩子难以下咽,就连一部分成年人都不喜欢这个药水的味道。小编的朋友前天拿了一支给我,很快就被我拒绝了,小编解暑有自己的“饮料”了

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  绿豆汤

  绿豆汤是小编夏季必备的一款消暑好物了,尤其是将绿豆汤做好之后在冰镇一下,味道更清爽。而且小编做绿豆汤的时候喜欢将水的比例调高,将绿豆汤煮的很稀,这样的话喝起来就不会很腻,而且多喝绿豆汤的水更加降暑哦,有时候还可以加入一些干龙眼进来,味道更甜一些,加糖的时候可以选择加冰糖,解腻还将火。在制作绿豆汤的时候,还要注意火候哦,如果将火调的太大,就会在喝的时候有一种焦味,有点影响口感

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  薄荷柠檬水

  薄荷柠檬水也是小编的最爱了,当大家都在和奶茶饮料的时候,小编会选择自己制作的蜂蜜薄荷水,它的味道一点也不比奶茶店的冰饮差,而且还要更健康。薄荷叶子在小编的家里就有种,平时需要的时候就会摘下来那个三片叶子洗干净和柠檬一起泡水,然后加上最爱的蜂蜜调味,一杯饮料就做好了,冰镇过后的薄荷柠檬水味道更清凉,也算是夏季防暑必备的饮料了

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  鲜榨果汁

  小编会在家里准备一个榨汁机,还别说,一个小小的榨汁机可以很好地提升自己的生活气息,有了榨汁机,那可是想喝什么果汁就榨什么果汁了。对于夏天来说,想要降暑解热那就不能错过西瓜和葡萄了,这两样水果是夏季的应季水果,而且水分很多,在夏季用它们榨汁特别解渴,冰镇之后喝还可以省下一大笔奶茶费用哦

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  如果有人像小编一样不喜欢藿香正气水味道的,不妨可以试试用以上这些饮品来降暑,不只是味道很好喝,防中暑的效果也是很厉害的

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